Kroužek - Jemná jóga
| Popis | Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a následné uvolnění. Ásany na sebe plynule navazují v pomalém tempu s důrazem na prožitek a zdravotní aspekt v jednotlivých pozicích. Lehce a bez napětí budeme přecházet do pozic, zaměříme se na zdravá záda. Praxi zakončíme prodlouženou relaxací. Tato jóga je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé i pro seniory. |
| Kategorie | Pro dospělé |
| Věk | Pro dospělé |
| Celková kapacita | 12 |
| Volných míst | Obsazeno |
| Cena | 3100 Kč Ročně 1700 Kč Pololetně |
| Čas konání | Pátek 16:45 - 18:00 |
| Vedoucí | Jolana Stejskalová |